Dieta postnatală care i-a redat silueta Adelei Popescu. Eliminarea zahărului din meniu i-a adus numai beneficii

Sarcina aduce numeroase modificări ale corpului, de care doamnele nu sunt tocmai mândre. Din dorința de a scăpa cât mai repede de kilogramele acumulate, unele mămici apelează la tot felul de tactici elaborate. Altele, însă, au norocul de a ajunge la forma inițială fără prea multe eforturi. Adela Popescu face parte din cea de-a doua categorie, iar admiratoarele au fost curioase să-i afle secretul.

Având trei nașteri la activ, actrița se poate declara experimentată în “arta” slăbitului. Fizicul său de invidiat a pus multă lume pe gânduri, însă prezentatoarea TV a dezvăluit dieta ”magică”. Adela Popescu recunoaște că nu este chiar prietenă cu sportul. Imediat după naștere, nu avea timpul necesar pentru a face mișcare însă a găsit rapid o alternativă.

(VEZI ȘI: ADELA POPESCU, LA MOMENTUL ADEVĂRULUI! CUM A REUȘIT SĂ SCAPE DE KILOGRAMELE ÎN PLUS)

Adela a hotărât să elimine complet zahărul din meniul său zilnic, iar acest lucru i-a adus numai beneficii. Deși nu este adepta regimurilor stricte, prezentatoarea a considerat că este cazul să își formeze un stil de viață mai sănătos.

Caniculă supremă în România, zilele următoare! Temperaturi resimțite de 40 de grade Celsius...

Prof. Vlad Ciurea dezvăluie care este cel mai sănătos pește pentru celula nervoasă

„M-am gândit că îmi e greu să țin diete foarte clare”

Dimineața și seara, Adela Popescu preferă fructele, respectiv salatele cu ton. La prânz, însă, mămica alege să aibă o masă mai consistentă, compusă din paste sau chiar friptură.

Dincolo de alimentația ușoară, Adela Popescu dă “vina” pe oboseală, pentru slăbit. Să fii mamă a trei copii nu este tocmai ușor, iar acest lucru și-a pus amprenta pozitiv pe talia vedetei.

„Nu am mai făcut mișcare. Din fericire, am reușit să slăbesc destul de firesc, probabil de la alăptat, de la oboseală.

Am reușit, o perioadă destul de lungă, să nu mai mănânc zahăr. M-am gândit că îmi e greu să țin diete foarte clare.

Așa că, în prima parte a zilei, mănânc fructe, la prânz mănânc orice, pot mânca și paste sau grătar cu salate, iar seara încerc să îmi fac o salată, preferata mea fiind de ton”,  a povestit Adela Popescu, pentru viva.ro.